«Стопа – это фундамент, на котором стоит здание – ваше тело», — говорил Гиппократ.
Но, к сожалению, у современных детей всё чаще возникают проблемы с их «фундаментом». И если в детстве, пока растёт и
формируется ножка ребёнка, не исправить плоскостопие, то во взрослой жизни оно скажется наростами у большого пальца, мозолями и болями по всему позвоночнику. Но как узнать что у вашего ребёнка плоскостопие?
Боремся с плоскостопием
Опубликовал Татьяна - Февраль 18th, 2012
Кубок «ПРИЗНАНИЯ»
Опубликовал Татьяна - Февраль 14th, 2012
Здравствуйте, дорогие читатели блога! В августе 2011 года я прошла обучение в школе StartUP. И вот, неожиданно для себя, по версии учеников школы StartUP, мой сайт получил награду «Кубок ПРИЗНАНИЯ».
Спасибо большое за такую оценку Алексею, его сайт называется http://yakushev13.ru/
Не поддавайтесь усталости
Опубликовал Татьяна - Февраль 8th, 2012
На работе или дома, занимаясь домашними делами мы часто чувствуем усталость. Сделав незначительную работу нам кажется что мы поднимали тяжёлую гирю, до такой степени мы устали.
Боремся с переутомлением при помощи массажа (часть2)
Опубликовал Татьяна - Февраль 5th, 2012
Здравствуйте дорогие читатели блога. Я продолжаю тему борьбы с переутомлением начатую в предыдущей статье. В борьбе с переутомлением Вам поможет массаж. Предлагаемые мной в этой статье упражнения очень просты, но эффективны.
Боремся с переутомлением
Опубликовал Татьяна - Февраль 5th, 2012
Многочисленные мышцы нашего лица расслабить сложнее всего. Поэтому, при переутомлении мы испытываем головную боль, ломит глаза и сводит челюсти. Ведь мы не можем расслабить собственное лицо. И для этого нам нужно научиться управлять мышцами своего лица. Сначала, необходимо научиться чувствовать состояние своей мышечной системы и подсознательно управлять ею с помощью воли. Достичь этого можно тренировкой мышц лица на расслабление.
Вот несколько упражнений, которые помогут Вам в этом.
Александр (21)
Сергей (20)
Людмила (16)
Надежда (13)
Андрей (10)
Алексей (8)
Ольга (8)
Светлана (8)
Альберт (7)
Елена (7)